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美人バスト 豊橋店のブログ
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投稿日：2025-10-23 09:20:20.0
- ダイエットにもタンパク質が必要
- ダイエットにもタンパク質が必要
皆さんこんにちは！
女性の方は常々自分の体型を気にする方が多いのではないでしょうか？？
メリハリがある身体になりたい！
産後腰周りがきになる
二の腕周りが落としずらい
などなど
短期的な偏ったダイエットをしてしまい
失敗してしまう方も少なくないと思います。
急に摂取カロリーが減ってしまうと
筋肉を分解して栄養をとろうとするため
基礎代謝が下がり太りやすくなってしまうんです(泣)
また、タンパク質が不足することで
幸せホルモンが不足し身体が糖分を欲するようになってしまうんです！
1日に必要な摂取量として
女性は50ｇは必須で摂ることが理想♪
疲れにくく痩せやすいお身体作りのためにも
しっかりタンパク質は補給していきましょう！
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美人バスト豊橋店
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【住所】
〒440-0853
愛知県豊橋市佐藤町３丁目12-8
サンヴェール405号室
※佐藤町のkermaさんの第二駐車場の裏、カフェアコーディアナさんの斜め後ろにある、茶色の4階建てのマンションになります。
駐車場は、
16番とBです。
Bは建物左の敷地内です！
当日、お困りになりましたら、
070-3185-0888
こちらにお電話下さいませ。
※オートロック式マンションのため「405」の部屋番号をにて呼び出しボタンを押してください。
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
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