オンカツリンパボディケアサロン エン
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投稿日：2023-04-06 14:35:42.0
- 深呼吸はできますか？
- こんにちは
片桐です
皆さんは深呼吸はできますか？
「え？そのくらいできるよ？？」
そう思った方、試しに深呼吸してみてください
ちゃんとできた方は大丈夫
普段から深い呼吸を意識してみてくださいね♪
「ちょっと深呼吸しづらいんだけど…」そんな方は要注意！
普段から呼吸が浅くなっている可能性大です
呼吸が浅くなると体に入ってきたウィルス等を弾き飛ばす力が弱まったり
頭も含めた全身に十分な酸素が届きにくくなったり
結果、免疫力が下がります
そもそもなんで深呼吸しづらくなったのか
原因は背中の固さです
背中が固くなると背中側から胸や肺が圧迫されて呼吸がしづらくなります
でも、急に呼吸がしづらくなる訳ではないので
このことに気付いていない方は多いです
サロンに来られるお客様もトリートメント後、呼吸が楽になって初めて気付く方も
背中のケアは自分ではどうしても手が届かないところ
だからボディケアはプロに任せてくださいね
Private Spa 縁
加古川市別府町新野辺
山陽電鉄浜の宮駅から徒歩15分
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