パリスヒロトン(PARIS HIROTON)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-18 06:55:13.0
- まだ遅くない！！！
- いつもブログを読んでいただきありがとうございます♪
ぽっちゃりエステティシャンの鈴木です♪
GW皆さん楽しんでますかーー★
暴飲暴食していませんかー！！！
食べてすぐ寝たりしてませんか？？
薄着になる夏！！目前ですよ！！！
今、ハッとしたそこの貴方！！！！！！
安心して下さい！まだ遅くありません♪♪
そんな時の朝だけファスティング！
短期間で効果的なデトックス方法として注目されている新習慣です。
今回は、GW明けの朝だけファスティングのご提案です！！
こんな方にオススメ
* お手軽にファスティングをやってみたい
* ファスティングがどのようなものか体感したい
* 無理なく続けられる体質改善が知りたい
* GWの乱れた食事をなんとかしたい！
* 忙しい毎日でも取り組んでみたい！
◆朝だけファスティングの方法
朝だけファスティングは
初心者さんでも気軽に始めていただけます♪
1. 夕食を20時までに済ませる（多少遅れてもOK）
2. 朝食を「酵素ドリンク」に置き換える
3. ランチを12時以降に食べる
明日から始められるくらい簡単なファスティング方法ですよね！朝だけファスティングは、朝食を”酵素ドリングに置き換えて、美容や健康、体質改善などをゆるやかに行う方法になります♪
特にGW明けのように胃腸を使いすぎた後にやると効果的なんです！！
365日フル稼働してる胃腸はお疲れじゃないですか？？
胃腸を休憩させるとゆう意味でも、ファスティングは最適です♪
夏前のこの時期
しっかり痩せやすい体質
健康的な身体づくりを初めてみませんか？
ファスティングは様々なやり方があります！！
お客様一人一人にあったファスティングをご提案させていただきたいです♪
また3種類の味をご用意しておりますので、是非1度店舗へお越しください♪♪
本日もPARISHIROTONでお待ちしております♪
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