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~relaxation & beauty~ tayuru【タユル】

リラクゼーション アンド ビューティー タユル

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タユル(tayuru)のブログ

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投稿日:2024-05-20 14:06:06.0
【内臓の冷えは冬より夏!】
こんにちは♪
tayuruのカネシマです!

tayuruに来られるお客様のお悩みのほとんどが『冷え』。
冷えで悩んでおられる方が非常に多いです!
冷えは万病のもとといわれるほど、身体のさまざまな不調の根本原因が冷えからきてるとも
いわれています。

健康にも美容にも大敵なものですが、
冬は気温も低くわかりやすく手足も冷えますが
実は夏は冬よりも冷えやすく、、しかも内臓が冷えやすいんです。!
【内臓の冷えは冬より夏!】_20240520_1
【内臓の冷えは冬より夏!】_20240520_2



夏が旬の野菜や果物は身体を冷やすものが多く、エアコンや冷たい飲み物で知らず知らずの
うちに内臓が冷えていってしまってるんです。
でもエアコンも旬のものも避けては通れないものです。。

冷えた身体をそのままにしてまた冬を迎え、
どんどん蓄積されていくという悪循環。。
冷えた身体に一度不調がでてくるとなかなか元に戻すのは大変です、、!

内臓の冷えって無自覚なのでほんとに気をつけたいものです、、!!

内臓を温めるには食べるものを気をつけたり運動をするなど、
方法はいくつかあると思いますが、
黄土よもぎ蒸しがほんとに手っ取り早いですw
これから気温も上がってくると思いますが、定期的に蒸してにいらしてくださいね♪




tayuru




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