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パーソナルトレーニングジム Chicken Gym 小岩店

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  • 東京都江戸川区南小岩3-29-8 中川ビルアルモニコンフォール2F
  • 小岩駅 徒歩9分 小岩郵便局バス停から徒歩1分【小岩/パーソナルジム】

チキンジム 小岩店(Chicken Gym)のブログ

最新ブログ一覧

169件のブログがあります

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  • パーソナルジムってなんなの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-12 17:13:11.0
    投稿者:
    小岩店 スタッフ
    初めまして!チキンジム小岩店です!!ゴールデンウイークも終わり、夏に向け本格的に身体作りをされる方が多いと思います。そんな時皆さんは、【パーソナルジム】と【フィットネスジ…続きを見る
  • 環境の変化で体調崩されていないですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-05 10:40:16.0
    投稿者:
    小岩店 スタッフ
    こんにちは、チキンジム小岩店です!気温も暖かくなり過ごしやすくなってきましたね!皆様は、気温や新生活の変化で体調を崩されていないでしょうか?環境が変わると生活習慣が乱れや…続きを見る
  • 今年のボディメイクについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-28 13:22:36.0
    投稿者:
    小岩店 スタッフ
    こんにちは、チキンジム小岩店です!4月もあっという間に過ぎ、5月を迎えようとしております。時が経つのは早いと感じておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか...?きっとあ…続きを見る
  • ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-21 11:53:29.0
    投稿者:
    小岩店 スタッフ
    こんにちは!チキンジム小岩店です!気温も徐々に上がり、ここからイベントごとも増えて体を動かすことが多くなるシーズンですね!最近はコロナの影響でリモートワークなどで長時間同…続きを見る
  • 色んなトレーナーと出会える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-18 09:53:47.0
    投稿者:
    小岩店 スタッフ
    こんにちは、チキンジム小岩店です!そろそろ寒かった冬が明け、いよいよ春がやってまいります!夏を前にパーソナルジムに通いたいと思っていらっしゃる方も多いかと思います!パーソ…続きを見る
  • 有酸素運動との付き合い方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-07 11:52:12.0
    投稿者:
    小岩店 スタッフ
    こんにちは、チキンジム小岩店です!夏が近づいてきてダイエットのモチベーションがさらに加速しているころだと思います!そんな中、痩せるためにはランニングが1番だと思われてる方…続きを見る
  • ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-31 11:39:28.0
    投稿者:
    小岩店 スタッフ
    こんにちは!チキンジム小岩店です。コロナ禍になってからの在宅勤務などで長時間同じ姿勢を取っている方が多いのではないでしょうか?日々のお仕事や長時間の同じ姿勢によるお身体の…続きを見る
  • 肩のトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-24 11:16:20.0
    投稿者:
    小岩店 スタッフ
    こんにちは!チキンジム小岩店です!大きい筋肉を刺激することで、消費カロリーが増加し、痩せやすくなることは皆様ご存知のことだと思いますが、上半身で一番大きな筋肉はご存知でし…続きを見る
  • 夏に向けてのボディメイク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-17 15:41:23.0
    投稿者:
    小岩店 スタッフ
    こんにちは! チキンジム小岩店です!最近は気温も徐々に上がり、もう少しで夏シーズンの到来ですね!暑くなり夏を迎えれば服装など大きく変化するかと思います!半袖・半ズボン・ノ…続きを見る
  •  1日のタンパク質摂取量
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-10 14:29:50.0
    投稿者:
    小岩店 スタッフ
    こんにちは!チキンジム小岩店です!皆さん、痩せたい・筋肉をつけたい等、色々な目標があるかと思いますが、1日にどのくらいタンパク質を摂ったら良いのか気にしたことはございます…続きを見る

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チキンジム 小岩店(Chicken Gym)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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