妊活にオススメなよもぎ蒸し：2023年8月6日｜オアシス銀座中央通り店(Oasis)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-08-06 18:22:40.0

妊活にオススメなよもぎ蒸し: 【よもぎ蒸し】は、韓国で600年以上も前から伝わる民間療法です。
韓国では、よもぎ蒸しが出産後の子宮の回復を助けるとされ、出産でダメージを
受けた体を回復させる目的で始められたのが発祥といわれています。

当店へは、妊活でご来店下さるお客様も多いです。
よもぎ蒸しは、直接、不妊に効くとお約束できるものではありませんが、妊娠しやすい体作りの手助けをしてくれるのに有効です。

★妊娠しにくい状態の体とは？

＊体の末端やお腹周りが冷たい・低体温女性の体は冷えやすいといわれていますが特に子宮は毛細血管しか通ってないので、とても冷えやすい臓器とされています。血の流れが滞ると新鮮な血や酸素が隅々まで行き渡らず、子宮や卵巣の機能が低下する可能性があります。

＊ストレスが溜まっている排卵を促すホルモンはストレスに弱いため過度なストレスを受けると正常な指令を出せなくなります。ストレスが溜まっているとホルモンバランスが崩れて、排卵機能が
低下したり生理周期が乱れたりすることがあります。
★よもぎ蒸しで妊娠しやすい体へ

＊内臓が活発に働く・骨盤内の代謝が上がるよもぎを蒸して膣粘膜に直接あてるので、体の内側からしっかりと温められ、内臓温度や基礎代謝が向上します。女性ホルモンの分泌をコントロールしやすい状態に手助けしてくれます。

＊下腹部の血液の循環を促進血液が巡ることで子宮や卵巣の老廃物がケアされ、婦人科疾患や生理不順、生理痛の緩和を手助けしてくれると考えられてます。酸素をたくさん含んだ新鮮な血が体中に巡り低下していた機能を活発にしてくれます。

＊脳神経を鎮静化してリラックス状態によもぎの香りに含まれるシネオールには、イライラした精神状態を落ち着かせる効果が期待できます。質のよい睡眠にも繋がり、副交感神経が優位になることで、緊張していた心と体をリラックス状態に導きます。

★妊活でのよもぎ蒸しのタイミング

生理が終わった直後に1回、排卵前に1～2回がおすすめです。
排卵前の低温期に下腹部を温め、黄体ホルモンの分泌を促すことで、子宮内膜を厚くし妊娠しやすい状態へ導きます。

妊活中の方もそうでない方も♪是非いちどお試し下さい♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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