ルーチェ(Luce)のブログ
- 鼻づまりにおすすめのツボ押し♪
花粉症で、鼻づまりが気になっている人も多いでしょう。
口呼吸になって集中力が下がり、夜は睡眠不足につながりますね(´-`)
黄砂やpm2.5のアレルギーもちの私は、
このツボ押しで、緩和させてます!!
花粉症にお悩みの方、鼻の症状、頭痛、不眠、自律神経を
整えたい時にオススメです♪
1回5秒位を目安に人差し指でおでこの方へ軽く突き上げるように押してみて下さい。
とってもスッキリしますよ(^^)
自分で簡単 に行えるマッサージを中心に
紹介していきます♪
忙しい職場や家事の合 間に
試していただき
少しでも快適な毎日を送っていただければと思います。
さぁ今日も、皆さん口角あげて微笑んでいきましょう!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
小顔整顔サロンLuce
近藤恭子
090-3894-9193
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