スイソボディケアクロリラボ
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クロリラボ(黒梨Labo)のブログ
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投稿日：2021-07-26 17:19:22.0
- モニター報告
黒梨Laboをご覧頂き、ありがとうございます♪
モニター様 5ヶ月経過 ご報告
40歳代 女性
“一年後の娘さんの卒業式に
2Lサイズの服を着て出席したい”
体重－19,5kg
（先月より－2,5kg）
ウエスト
2/23 136cm（初回）
3/28 127cm（－9cm）
4/30 121cm（－15cm）
5/30 118cm（－18cm）
6/27 116cm（-20cm）
7/25 113cm（－23cm）
週1回ペース
・ボディケア【15分間】
・パーソナルトレーニング【45分間】
自宅トレーニング
・エルゴバイク【20分間】
・トレーニングメニュー【7種類】
・食事管理
本人様コメント
自分が思っているより、体重が落ちず
しょんぼりすることもあるけど
痩せたねー！と言われることが増え
モチベーションが保てます！
減量前は高血圧で150-160あったのが
今では120以下になっています！
頭痛もなくなりました。
体重は着々と↓↓
トレーニングしながらの
減量なので
ボディライン、姿勢の変化が
一目瞭然です♪
注目ポイントは
“お腹”(3枚目）
この1カ月で
更に引き締まり
格段に位置が上がっています♪
トレーニング内容も
かなりアクティブなものに！
“継続は力なり”
引き続き、
最善のバックアップします♪
来月のご報告会も
お楽しみ！
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