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クロリラボ(黒梨Labo)のブログ
- リハビリでのお仕事
こんにちは☆
リラク TO ヨガ YAHIROです!
本日は、いつもリハビリではどんな事をしてたの??との
質問を多く頂くので
私が、理学療法士時代に勉強させてもらった
パーキンソン病向け運動療法
【LSVTbig認定療法士】についてお話しします。
現在、日本では60歳代以上では
100人に1人がパーキンソン病と言われています。
パーキンソン病とは進行性の難病で
無動、固縮、振戦、姿勢反射障害などの
身体の動かしにくさが特徴的な疾患です。
若年層でも発症します。
私が今に繋がっているなーと思う
LSVTbig療法とは…
パーキンソン病の方向けの体操で、日々繰り返して行う事で
上記の症状の緩和を目指すものです。
私は、理学療法士時代はこの療法を学び
実際に取り入れる機会を多く得ました。
(周りの方のご理解のおかげ)
現在はヨガインストラクターとして
皆さんに身体の事をお伝えしていますが
○自由に楽しく身体を動かす事の重要性
○体幹を安定させる事が、手足の動かしやすさに繋がる
○胸周りの柔軟性が、呼吸の安定さらには身体を大きく動かす事や
持久力の向上に繋がるという事 などなどもっと。。。
このどれをとってもパーキンソン病の方向けの
リハビリであるLSVTbigから学んだものです。
自由に動ける身体は疾患のあるないに関わらず
私達の心も身体も健やかにします。
年齢問わず、ハンディキャップを問わず
あなたを自由にするお手伝いを
これからはヨガを通して全力でサポートします(^^)
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