スイソボディケアクロリラボ
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クロリラボ(黒梨Labo)のブログ
- 【新メニュー】膣トレ☆
黒梨Laboをご覧頂き、ありがとうございます!
【膣トレヨガ新設】
たくさんご要望頂いている
【膣トレ】いよいよstartです(^^)
そもそも…膣トレとは?
出産や加齢に伴い、骨盤底筋がゆるみ…
○尿もれ
○姿勢の悪化 などの原因になります。
また産後などで血流が悪くなり
冷え性やむくみにも
繋がっていることが多いです!(◎_◎;)
“骨盤底筋群”とは…
子宮や膀胱、直腸などの臓器を
正しい位置に保ち
尿道や肛門を締めて
排泄をコントロールするなどの
重要な役割を担っている筋肉です!
近年、女性のヘルスケアで
骨盤底筋トレーニングが
とっても注目されています!!
女性理学療法士のYAHIROが
マンツーマンであなたに合った
ヨガ提案させて頂きますm(_ _)m
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
【Instagram】
@relak_yoga_yahiro
@suisobody_kurori
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¥3,000
宮崎希少【膣トレ】パーソナルヨガ☆3,000円
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