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スフィア(Sphere)のブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-07-17 09:44:09.0

投稿者：

セラピスト mina

奇跡の因子フルボ酸

こんにちは♪ダーリストのminaです。最近よく耳にするようになったフルボ酸てご存知ですか？今はもうヒアルロン酸も耳慣れてきていますがフルボ酸もこれから注目されるミネラルの１つ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-14 09:40:37.0

投稿者：

セラピスト mina

頭皮ケアだけじゃないシロダーラ

こんにちは♪ダーリストのminaです。人は強いストレスを感じると、ホルモンバランスに乱れが生じ男性ホルモンの分泌が過剰にしてしまう傾向があります。男性ホルモンは皮脂の過剰分泌…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-10 13:56:51.0

投稿者：

セラピスト mina

自分の体質を知ろう

こんにちは♪ダーリストのminaです。アーユルヴェーダでは自分の状態（体質）を知り、病気の予防や治療に役立てています。当サロンでも簡単な体質診断（オプション）で、お客様自身の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-07 11:05:26.0

投稿者：

セラピスト mina

最強のデトックス「白湯」を飲むと得られる嬉しい効果

こんにちは♪ダーリストのminaです。最近では男女問わず、白湯を健康法としてとり入れている人が増えています。白湯健康法こそ、インド発祥の伝統医学であるアーユルヴェーダでも提唱…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-03 10:19:19.0

投稿者：

セラピスト mina

瞑想の効果って

こんにちは♪ダーリストのminaです今日は瞑想の良さについてお話しさせて頂きます。瞑想のメリットは…　・脳が休ます　・様々なアイデアが浮かぶ　・ストレスが減る　・上質の睡眠…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-30 17:58:21.0

投稿者：

セラピスト mina

シロダーラの理想的な通い方

こんにちは♪ダーリストのminaです。お客様からのお問い合わせで1番多いのはどれくらいの間隔で通えば良いか…なんです！実はシロダーラはオーバートリートメント（過度な施術による…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-19 11:00:13.0

投稿者：

セラピスト mina

耳ほぐしはオススメ！

こんにちは♪ダーリストのminaです最近『耳まわし』が注目されているのをご存知ですか？人間の体はストレスを受けると副腎からコルチゾールというホルモンが分泌され　自律神経の交感…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-16 10:11:18.0

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セラピスト mina

モンキーマインドとは？

こんにちは♪ダーリストのminaです突然ですが『モンキーマインド』ってご存知ですか？例えば…サルたちが頭の中でうるさく騒ぎまくっとるような状態のことや、雑念が頭を占拠している…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-12 12:19:14.0

投稿者：

セラピスト mina

手は意外に疲れている！？

こんにちは♪ダーリストのminaです皆さんは、自分の手を揉んだりしていますか？最近はほぼ日常的にスマホを使い、お仕事でパソコンも当たり前のように使う機会も多く、家事全般も腕を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-09 14:15:29.0

投稿者：

セラピスト mina

睡眠負債とは？

こんにちは♪ダーリストのminaです。突然ですが、皆さんは「睡眠負債」という言葉を聞いたことはありますか？毎日少しずつ睡眠不足が借金のように積み重なっていくことで、積もり積も…続きを見る