これは五月病？：2023年5月1日｜スフィア(Sphere)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-05-01 10:18:19.0

これは五月病？: こんにちは♪ダーリストのminaです。　

5月の連休明けからは、
『メンタルヘルス的には一つの大きな鬼門ともいえる要注意時期に突入する』
いわゆる「五月病」が発生しやすくなります。

医学的には「抑うつ状態」（気分が落ち込んで気力や行動力が乏しくなった状態）と言われ、
一般的には5月の連休が明けた頃～夏頃にかけて
「変化が多かった人」「大きな変化を経験した人」に起きやすくなります。
（自分自身だけではなく、例えば家族の看病や子供の受験なども）

「体が疲れている」「気分がのらない」と感じていても、その疲れの正体は実は「脳の疲れ」
細胞のミトコンドリアが活性酸素で傷つき、さびることが脳疲労の原因と言われています。

私たちは常にストレスと隣り合わせ。
どんなにポジティブな人も何かしらのストレスを抱えていたりします。

サウナやカラオケ、食べたり飲んだりお喋りしたり…気分転換（ストレス解消）をしても、
実は根本はあまり変わらずまたストレスと向き合う日々。

リラクゼーションやヘッドスパ、鍼などもオススメですが
合わせて、脳に直接ケアが出来るシロダーラが特にオススメです。
どんな施術とも相性がよく、相乗効果が期待出来ますし、もちろんシロダーラだけでも
十分脳に働きかけられるので、脳のデトックスが可能です。

頭蓋骨に覆われていて、触ることができない『脳』ですが
脳のツボにオイルを垂らす施術『シロダーラ』のみが
「脳を揉む」という状態にする事が出来ます。

腸を揉んでお通じを良くし、排便を促すように
脳を揉んで頭皮の毛穴から老廃物を書き出してみませんか？

お着替え不要、従来のシロダーラと比べて短時間でデトックスができる
当サロン（日本シロダーラ協会認定サロン）のシロダーラを受けて
連休明け、5月病を予防しませんか

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