ストレートネック改善：2022年2月4日｜荻窪ホープカイロプラクティックのブログ

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投稿日：2022-02-04 13:16:59.0

ストレートネック改善: 来院される方の主なお悩みの一つであるストレートネック。そもそもストレートネックとは何か、なぜストレートネックになってしまうのか、簡単に説明します！

、生まれつきストレートネックの人はほとんどいないと言われています。
人間の首（頸椎）は身体を横から見ると、もともと前弯にカーブしています。そのカーブが消失し、真っすぐあるいはやや後弯してしまった状態をストレートネックと呼んでいます。
ストレートネックの状態を放っておくと、首こり・肩こり・頭痛・耳鳴り・めまい・腕手指のしびれなど、様々な症状を引き起こします。

では、何が原因でストレートネックになってしまうのか。
それは「日常生活の姿勢」が最も大きな原因となっています！

どのような姿勢かというと例えば、

・長時間のパソコン姿勢
・書き物などのデスクワーク
・電車移動で頭を前に倒した状態で寝る
・携帯電話・スマートフォンの長時間操作

つまり、顔が身体より前に出ているような頚椎の前傾姿勢や、ずっと下を向いていて頭がうつむいている姿勢です。

ストレートネックは、ある日突然発症するものではありません。このような姿勢を毎日繰り返すことで、ストレートネックを徐々に作り出してしまっているのです。

ですので日常生活を改善しなくてはならないのですが、お仕事の姿勢など全てを改善することは難しいと思います(>_<)
当院の施術に併せて、皆様に合った日常生活の改善点も提案させていただきます！ぜひ当院のカイロプラクティックの矯正を体験してみてください！(^^)

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