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投稿日：2025-02-03 17:41:00.0
- 整体でよく聞く肩甲骨はがしとは？
- こんにちは！！
からだリカバリーラボの松井です♪
整体などでよく聞く『肩甲骨はがし』とはどんな施術をしているのかをお伝えします。
多くの整体院やマッサージ店でしている肩甲骨はがしは、肩甲骨を掴んで引っ張ったり、動かし
たりして無理に肩甲骨を動かそうといているところが多いと思います。
無理に引っ張ったり、動かすと緊張している筋肉を痛めたりするのであまり良くないです。
猫背や巻き肩になっている人の肩甲骨は外側に広がってしまっていて、肩の動きが悪く
肩関節へのストレスになっています。
肩の動きが悪い状態で動かしていることで肩へのストレスが掛かり肩こり、首こりの原因
になります。
肩甲骨が外に広がる原因として日常生活での悪い姿勢が関係してきます。
当院の肩甲骨はがしは無理に引っ張ったりはしません！
肩甲骨を外に引っ張っている原因の筋肉を緩めて正しい位置に戻すことを
しています。
ちなみに肩甲骨は剥がれません（笑）
肩甲骨が正しい位置に戻ることで肩、首へのストレスがなくなるので肩こり、首こり解消
に繋がります☆
猫背、巻き肩でお悩みの方は当院までご相談してください！！
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