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ルフラン イオン大塔店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-20 16:08:33.0
- 夏の冷え
- こんにちは♪ルフラン大塔店です(*^-^*)
梅雨明けして、毎日暑いですね(^_^;)ご体調崩されてませんか？？
この時期は冷たーいデザートや飲み物が欲しくなりますね(^.^)
夏は身体が冷えている方が多くいらっしゃいます。。。
冷房などで身体が冷えると腸などの内臓の機能が低下してしまうため、
身体の“元気”を作る栄養素の吸収率が下がり、ますます身体の調子が悪くなってしまいます。。。
加えて、汗で水分が失われやすい夏は、便秘にも陥りやすく、便秘により腸内環境が乱れると
自律神経がさらに乱れ、一層悪循環に陥ります。
気温や気候が変化してくると、夏の間に溜まった疲れが出てくるもの。体調を崩してしまう前に、
身体のだるさや疲れをリセットしましょう！
アロマオイルで流したり、コリをほぐしたりと方法はさまざまです(^^)/
リフレッシュやリラックス効果を得るために、お客様に合ったメニューを提案させていただきます(*^-^*)
身体を整えて夏を乗り越えましょう(^^♪
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