フルミー
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- 美容専門店－究極睡眠ヘッドスパ、小顔矯正、本格もみほぐし、アロマオイル、エステ－
フルミー(fulme.)のブログ
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投稿日：2025-09-09 12:09:24.0
- 【☆肩まわりの疲れ】 よくあるお身体の悩み
- 皆さんこんにちは！
味村でございます♪
今回ですけども、【肩まわりの疲れ】についてお話しします♪
肩の疲れといっても、よくあるお悩みとしてはやはり『肩こり』ですよね(>_<)
普段からのデスクワークやスマホの触り過ぎで頭が下に倒れるなどで肩や首にも負担がいくことが多いです。。。
その中で、肩の疲れを少しでも軽減させるためのもいくつか今すぐ行える改善策をお伝えします！
ズバリ！！！
・座っている時の姿勢を正す（パソコンとの目線や距離感はどうですか？）
・同じ姿勢を長時間取らない（筋肉固まってしまう。。。）
・ストレッチをする（とりあえず上半身のストレッチを簡単に行いましょう！）
・軽めの運動をする（といっても、その場で肩をグルグル回すとかからでもOKです！）
できることはたくさんありますが、まずはこういったところから始めてみましょう♪
当店では肩の疲れを取る『もみほぐし』のメニューがございます♪
また追加オプションで国家資格者による骨盤調整やストレッチも加えることができ、さらにお身体の状態を良くしていくことができます！
お疲れの際は是非お越しください♪
満足いただける施術を提供いたします(*^_^*)
今回はこれで終わります、、ありがとうございました(^^)/
▼ご予約はクーポンから↓
@fulme.total_beauty
【美容専門店 fulme.】
愛媛県松山市朝生田町7-1-32
・ 営業時間｜9:00～22:00
・店前駐車場完備／完全個室で施術
【電話番号】089-909-9064
定休日/なし
＃もみほぐし ＃体 ＃肩 ＃疲れ
＃リラクゼーション ＃姿勢改善 ＃マッサージ
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