きくい整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-16 17:21:58.0
- デスクワークによる腰痛にお困りの方へ
- こんにちは！
きくい鍼灸院接骨院です！
日々デスクワークやドライバーさんで一日中座っていることが多い方で腰の痛みを抱えている方はいらっしゃいませんか？
座っている状態は骨盤が自然と倒れていることが多いです。倒れて言うという事はあまり姿勢が良くなくてずっと身体に負担がかかっています。
そんな姿勢の中長時間座りっぱなしでお仕事をしているとお身体に不調が出やすくなります！
元々姿勢の悪い方だと座ってお仕事をし続けることでさらに負担が掛かってきます。
なのでお仕事中腰が痛いなと感じたら骨盤を立たすように深く腰を掛けて座ったり椅子や座席にクッションを置いてあげるなどの対策をして見ましょう！
そもそもの姿勢の悪さも気になるなという方はぜひ当院にお気軽にご相談ください！
当院では普段なかなかみないご自身の姿勢の写真を撮らしていただいてどこが悪くて今の症状が出ているのかなど詳しく診させていただきます！
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