Pulchram～equidem～【プルチャーム～エクイデム～】
プルチャームエクイデム
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プルチャームエクイデム(Pulchram equidem)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-16 16:28:26.0
- なぜ『ファスティング』を行うのか
よく聞くようになってきた『ファスティング』、断食と聞くと辛く思いがちですが「なぜファスティングが必要なのか」をお伝えします。
現代社会では昔よりもどうしても「食品添加物」、「残留農薬」、「有害金属」、「遺伝子組み換え食品」、「環境ホルモン」、「放射性物質」などの多くの有害物質が蔓延して、食事などを通して体内に取り込まれて健康や美容に悪影響を及ぼしています。。。
また今問題なのが「食べ過ぎ」という現実です。
「ファーストフード」、「コンビニ食材」、「加熱した加工食品」、「白砂糖たっぷりの加工食品」、「トランス脂肪酸」など大量のエネルギーを必要な食事が増えてきています。それにより代謝不良を引き起こしています。
これを毎日気にして食事をするのは大変ですよね。。。
そこで必要なのがキレイな細胞にリセットするための有効な手段として『ファスティング』が注目されています。
【ファスティングで期待できる１４のメリット】
・体脂肪の減少
・溜まった毒素の排出
・肌がキレイに
・腸をキレイに
・免疫力UP
・慢性便秘の改善
・食生活の改善
・味覚が正常になり、食事が美味しくなる
・血液をサラサラに
・疲労感がとれてスッキリ
・ストレスの軽減
・肩こりや腰痛の軽減
・寝つきがよくなり、睡眠不足も解消
・冷え性の改善
無理なく自分に合った『ファスティング』方法で細胞からリセットしましょう！
『ファスティング』をすると矯正の効果も上がりますよ！
当サロンではお客様に沿った『食事指導』も行っております。
#ファスティング #デトックス #細胞 #リセット #添加物 #食事 #代謝
#断食 #ダイエット #デトックス #体脂肪 #毒素 #美肌 #腸活 #免疫力
#便秘 #疲労 #ストレス #肩こり #腰痛 #睡眠 #冷え性 #健康 #美容
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