ドライト
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- 福岡県北九州市八幡西区竹末１－１３－１９
- 筑豊電気鉄道森下駅 従歩9分 10時～24時 【肩こり/腰痛/ヘッドスパ/足つぼなど】
ドライト(Doright)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-01-06 13:10:57.0
- お悩みこむら返り
- こんにちは。きみです！
新年になり、気持ちもなんだか新しく。頑張ろー！となりますね♪
皆様、年末年始はゆっくり過ごされましたか？
私は、たーーーーーーくさん食べました（笑）
さて、本日のテーマは辛いこむら返りのお悩みについて！
このさむ～い季節もなるといつにも増して多くなってきます。
一番の原因は、この３つ！
筋肉疲労
水分不足（ミネラル不足）
冷え（急激な寒暖差）
運動時や、寝起き寝る前によく置きますがたまに起こる分にはそこまで気にならないかもしれませんが頻度が多くなってきた場合は身体が出しくれているSOSだと思って
ノンカフェインの水分（水、麦茶、ルイボスティー等）を多めに摂取したり
湯船にゆっくり使って身体を温めて下さいね♪
ストレッチ等も、筋肉を伸ばして血流促進するのでおすすめですが中々忙しい毎日の中でできませんよね、、、。
そんな時は、当店にお任せください！
じっくりと、固まった筋肉。お疲れの筋肉ほぐさせて頂きます！
こんな小さなお身体のお悩みでも、
『最近ここが痛いんよーーーーー(；´∀｀)』て気軽にご相談してくださいね＾＾
今日の私のおすすめメニューはこれ！組み合わせ自由♪お店にご来店後決めて頂いても大丈夫です♪
お待ちしております＾＾
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