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プライベート
投稿日:2024-03-19 17:44:04.0
- 40代後半、軽い気持ちで続けてみました♪
- 昨年末のかぶら寿司作りがきっかけっで
甘麹、甘酒を作れるようになったので
年明けから始めた
毎朝の甘酒生活♪
丸2ヶ月経って最近体調に変化が(^ ^)
旦那→基礎体温上昇!(35.8度から36.5度にUP)
私 →腸内環境改善!
40代後半、
色々と自分の体メンテナンに気を遣うお年頃。
体調整えられたらラッキーぐらいの軽い気持ちで
始めたことが予想以上の結果で驚きました。
やはり、体は食べ物で出来ているんだなと実感。
美味しいし簡単なので
これからも続けようと思います。
追加で、ここ数日前から
調子に乗って野菜スムージーにも手を出し始めました笑
また変化がありましたらご報告致します(^ ^)♪
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