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プライベート
投稿日：2024-05-22 11:04:58.0
- 最近どハマりした簡単レシピ。
- 先日、お客様から教えて頂いたレシピに
どハマりしてしまいました。
切り干し大根の
塩昆布、ネギ醤油麹和え。
(私は、胡麻油、胡麻も少し入れます♪）
もうね、
無限に食べられます。笑
そのままでも美味しいし、
野菜サラダの上にドンと乗っけて
ドレッシング代わりにしても美味しい♪
切り干し大根は
天日干しで
旨みが凝縮されてるし、
カルシウム、鉄分、ビタミンB群などの栄養素も豊富。
食物繊維も豊富だから
便秘解消を促してくれる。
醤油麹は
腸内細菌の餌になるし、
老化防止や疲労回復、免疫力向上などにも
働く。
毎日欠かさない食事。
簡単レシピが一番続けられる。
美味しく体調整えられるレシピを
ありがとうございました！
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