三国エキナカ接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2023-06-05 10:28:44.0
- 肩甲骨の可動域拡大のメリット
- 肩甲骨の可動域を広げることは、身体にさまざまなメリットをもたらします。肩甲骨の可動域が増えると、姿勢の改善や運動能力の向上、筋肉のバランスと柔軟性の向上などが期待できます。
まず、肩甲骨の可動域が広がると、姿勢が改善されます。肩甲骨は背骨とつながっており、適切な位置に保つことで背骨のカーブも正常に保たれます。正しい姿勢は、背中の筋肉のバランスを改善し、腰痛や首の痛みの予防にもつながります。
さらに、肩甲骨の可動域が広がることで、運動能力が向上します。肩甲骨は腕の運動において重要な役割を果たしており、可動域が制限されるとパフォーマンスに影響が出ます。可動域が増えることで、スポーツや日常生活の中でより自由な動きが可能となります。
さらに、肩甲骨の可動域拡大は筋肉のバランスと柔軟性の改善にもつながります。肩甲骨周りの筋肉は、胸や背中の筋肉と密接に関わっています。可動域が制限されると、筋肉のアンバランスや緊張が生じ、肩や首の痛みや疲労感が増加することがあります。肩甲骨の可動域を増やすことで、筋肉のバランスが整い、柔軟性も向上します。
肩甲骨の可動域拡大には、日常生活やスポーツにおいてより自由な動きを実現し、パフォーマンスの向上にも繋がるメリットがあります。また、姿勢の改善や筋肉のバランス調整により、身体の不調や痛みの予防にも役立ちます。肩甲骨の可動域に注目し、適切なエクササイズやストレッチを取り入れることで、健康な身体を維持しましょう。
三国エキナカ接骨院
営業時間
【平日】9時30分～13時30分/16時30分～21時00分
【土日祝】9時～13時30分/16時～18時
住所：大阪市淀川区三国本町3丁目 阪急三国駅 2F
電話番号：06-6392-8300
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
三国 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-04-30
-
●2025-04-28
-
●2025-04-26
-
●2025-04-25
-
●2025-04-24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（19）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（19）
- 2024年8月分（27）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（11）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（14）
- 2021年12月分（9）
- 2021年11月分（9）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（2）
もっと見る
三国エキナカ接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
学割U24<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥980 ※5月末まで限定 ¥980
|
|
新 規 |
平日18時までご来店限定<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥980! ¥980
|
|
新 規 |
人気No.1<首肩コリにお悩みの方>矯正＋もみほぐし¥8250⇒¥1480! *5月末まで ¥1,480
|
|
新 規 |
人気No.2<腰痛にお悩みの方>骨盤矯正¥8250⇒¥1480！ ※5月末まで限定 ¥1,480
|
|
新 規 |
<全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥1480！ ¥1,480
|
|
新 規 |
<頭痛や不眠/眼精疲労にお悩みの方>頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980！ ¥1,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
