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カルム 昭和店(calm)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-12-27 17:11:53.0
- 冷え性チェック！
冷えは体の不調につながります。
冷え性体質かどうかチェックしましょう。
●手足が冷たい
●お風呂あがりでも体が冷える
●ささくれ、爪が割れやすい
●イライラ、不眠
●便秘、下痢、胃痛がある
●体がだるい、疲れやすい
2つ以上チェックがつく方は要注意！
血流促進の他に、睡眠や食事、運動など規則正しい生活をこころがけましょう。
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