ヘッドスパ専門店 calm昭和店【カルム】【育毛促進/頭皮改善/眼精疲労】
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- 山梨県中巨摩郡昭和町西条４２４２－１
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カルム 昭和店(calm)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 16:33:52.0
- 冷え性に効くツボ 1
- ヘッドスパ専門店calm昭和店です。
〈冷え性（冷え症）改善に効く6つのツボ〉
冷え性を改善するには、「体を温めて副交感神経を優位にする」ことが大切です。
そうすることで自律神経バランスが整って血流がよくなり、免疫力もアップします。
体を温めて冷えを解消するのに効果的なツボをご紹介します。
◯労宮（ろうきゅう）
手のひらの真ん中、くぼんだところが「労宮」です。
反対側の手の親指の腹で、ここを5秒ほど押さえてからゆっくり離しましょう。
自律神経の働きを整え、体のだるさや冷え性などの症状を改善します。
◯合谷（ごうこく）
親指と人差し指のつけ根にある「合谷」。
頭痛やストレス、冷え性からくる肩こりなどを改善します。
反対側の手の親指をツボに残りの四本指を手のひらに当て、5秒ほど押さえたらゆっくり離します。
キュアリスト 四條
山梨県中巨摩郡昭和町西条4242-1
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