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V SPA

ヴイ スパ

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目7-5 YAMADAエスペランス505
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ヴイ スパ(V SPA)のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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  • 「がんばる」のメリハリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-06 14:43:17.0
    投稿者:
    佐藤
    当店にご来店くださる方は、普段お仕事や育児、ご自身のことでいっぱいいっぱいになってしまって常に頑張ってる方が多くいらっしゃいます。メリハリの付け方を習慣にしてみましょう!…続きを見る
  • 暖かくなってきたら食中毒に注意です!!
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-04 11:42:35.0
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは、V SPAです(^^)4月に入り雨が続きましたがだんだんと暖かくなってきました!天気がいいので外でピクニックなどの機会も増えてきます。その時に注意なのが食中毒です!春…続きを見る
  • 首肩が辛い方には必ず腕もケアします!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-03 09:20:25.0
    投稿者:
    佐藤
    首・肩がつらいときは腕もケア!意外なつながりとは?首や肩がガチガチにこっているとき実は、腕の筋肉は首・肩と深く関係しており、腕のケアをすることで肩こりが楽になることも♪今…続きを見る
  • 寝る前にとる水分量は…?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-02 11:46:00.0
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは、V SPAです(^^)寝る前に水分をとる際、尿意が心配で飲まない方もいらっしゃると思います寝る前の水分補給は、コップ1杯(150~250ml)程度が目安となります。適量の理由 …続きを見る
  • 新社会人の方おめでとうございます(^-^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-01 11:33:21.0
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは、V SPAです(^^)4月になったのにあいにくの雨ですし寒いです…本日より新社会人になられた方おめでとうございます!これから新しい生活にワクワクがとまりませんね。どんな…続きを見る
  • 筋肉痛×アロマ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-30 09:22:46.0
    投稿者:
    佐藤
    筋肉痛におすすめのケア方法お風呂で温める(38~40℃のぬるま湯でリラックス)こまめに水分をとる(老廃物を流す)軽いストレッチ(無理のない範囲で)優しくマッサージを受ける(特…続きを見る
  • 城ヶ島へ行ってきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-29 08:46:47.0
    投稿者:
    佐藤
    お休みをいただいて、自然を感じたく城ヶ島へいってきました!すごいキレイで癒されました。やっぱり私は自然が好きですぅ潮風が凄すぎて口の中までしょっぱくそのあと食べたフレンチ…続きを見る
  • 足が攣る理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-24 15:21:19.0
    投稿者:
    佐藤
    皆様足が攣るようなことはありませんか?足が攣る(つる)原因とその対策については、いくつかのポイントがあります。足が攣る理由 1. 脱水症状水分不足になると、体内の電解質(特に…続きを見る
  • 井の頭公園とチャイラテ
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-23 12:02:31.0
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは、V SPAです(^^)昨日はお天気が良かったので途中で井之頭公園にお散歩行ってきました!暑かったですねぇ。大好きなチャイラテと一緒に久しぶりの週末の外へ!日向ぼっこし…続きを見る
  • デコルテのトリートメントをお勧めする理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-22 09:53:40.0
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは、V SPAです(^^)この度は皆様から人気のデコルテの施術がなぜ大事かをお伝えしようかと思います!【血行促進 & むくみ解消】デコルテはリンパが集まる部分なので、マッサー…続きを見る
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