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リラクゼーションサロン 四季整体院

リラクゼーションサロン シキセイタイイン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 千葉県船橋市前原西2-29-9-102
  • JR津田沼駅北口 徒歩7分

四季整体院のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

1/12ページ 次へ

  • 背中が丸まるとネガティブ思考に?
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    投稿日:
    2025-07-15 15:04:43.0
    投稿者:
    吉村
    背中が丸まるとネガティブ思考に?“心”は“体”に乗っている「最近なんとなく気分が落ち込みやすい…」「ちょっとしたことでイライラしたり、不安になったり…」そんな日が続いてい…続きを見る
  • 夏の隠れ脱水が肩こりの原因に?
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    投稿日:
    2025-07-09 16:17:09.0
    投稿者:
    吉村
    夏に多い“隠れ脱水”が、肩こりや頭痛の原因になる理由~「水分不足」と「筋肉のこり」の意外な関係~「水分はしっかり摂ってます!」そうおっしゃる方でも、実は脱水気味の方が多い…続きを見る
  • エアコン疲れに注意!“冷え”がまねく夏の不調
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    投稿日:
    2025-07-06 11:01:50.0
    投稿者:
    吉村
    暑い日が続くと、ついつい頼ってしまう「エアコン」。ですが、気づかないうちに身体が冷えすぎて、“夏なのに冷え”による不調を感じる方が増えています。実はこの「エアコン疲れ」、…続きを見る
  • 姿勢と気持ち、実はつながってます!!!
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    投稿日:
    2025-07-03 10:02:24.0
    投稿者:
    吉村
    「なんだか最近、気分が上がらない…」「ちょっとしたことでイライラしてしまう」そんな時、あなたの“姿勢”が原因かもしれません。姿勢が気持ちに与える影響とは?実は、背中を丸め…続きを見る
  • 「肩こりは“姿勢グセ”が原因かも?」
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    投稿日:
    2025-07-02 10:08:24.0
    投稿者:
    吉村
    ■肩こりの原因は“筋肉”ではなく“クセ”?肩こりは筋肉疲労や血行不良が原因と思われがちですが、実は「体の使い方のクセ」「無意識の姿勢パターン」が大きく関係しています。たと…続きを見る
  • “いつも左が痛い”は偶然じゃない?
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    投稿日:
    2025-06-17 17:49:27.0
    投稿者:
    吉村
    「“いつも左が痛い”は偶然じゃない?体のクセが引き起こす左右差の不思議」「なぜか、いつも左側ばかり痛くなるんです」こうした声を、整体院ではよく耳にします。肩、首、腰、足……続きを見る
  • “回復する睡眠”のための体の整え方
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    投稿日:
    2025-06-16 17:13:05.0
    投稿者:
    吉村
    寝ても疲れが取れない人へ。“回復する睡眠”のための体の整え方「しっかり寝たはずなのに、朝からダルい」「ずっと疲れが抜けない」そんな声を、日々の施術の中でもよく耳にします。…続きを見る
  • その“だるさ”実は水分不足かも?! (隠れ脱水)
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    投稿日:
    2025-06-11 17:16:57.0
    投稿者:
    吉村
    その“だるさ”、実は水分不足かもしれません(隠れ脱水)朝からなんだか体が重い。やる気が出ないし、集中力も続かない。「きっと疲れてるんだろうな」と思っていたその不調、もしか…続きを見る
  • 梅雨になると肩こりが悪化?その原因と今できる対策
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    投稿日:
    2025-06-03 09:42:09.0
    投稿者:
    吉村
    梅雨になると肩が重く感じるのはなぜ?「最近、肩がガチガチに…」「なんだか頭も重い…」そんな不調を感じやすいのが“梅雨の季節”です。この時期、気圧や湿度の変化によって体がス…続きを見る
  • “呼吸の浅さ”と肩こり・ストレスの意外な関係
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    投稿日:
    2025-05-29 10:07:14.0
    投稿者:
    吉村
    最近、なんとなく息が浅い気がする…肩こりや疲れもなかなか取れない…そんなお悩みをお持ちの方、それらの不調、呼吸がカギになっているかもしれません。私たちはストレスを感じると…続きを見る
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