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ポジティブストレッチ 星が丘テラス店

ポジティブストレッチ ホシガオカテラステン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市千種区星が丘元町16-50 E303
  • ☆星が丘テラス EAST 3F☆ 地下鉄東山線「星ヶ丘」駅 6番出口より徒歩3分 駐車場◎

ポジティブストレッチのブログ

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1047件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-22 11:38:06.0
    投稿者:
    浅野 ヒデアキ
    こんにちは、浅野です!ついに梅雨入りしましたね(._.)今年の梅雨はだいぶ遅めに来ましたが、そんな雨の日にも負けない身体作りをしていきましょう!5分、10分のウォーキングやランニ…続きを見る
  • 湿気と身体の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-21 12:22:50.0
    投稿者:
    浅野 ヒデアキ
    こんにちは、浅野です!今日は、湿気と身体の関係についてお伝えしたいと思います!梅雨の時期は、湿度や気圧の変化が激しいので自律神経が乱れやすくなり、身体のだるさが特に目立っ…続きを見る
  • 肩こり首こり、どこが原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-17 17:40:12.0
    投稿者:
    浅野 ヒデアキ
    こんにちは、浅野です!今日は肩こり、首こりについてお伝えしたいと思います!お仕事が終わった後、肩や首が重いなぁ、こってるなぁと思ったことはありませんか?長時間同じ姿勢でパ…続きを見る
  • 沢山汗をかきましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-15 10:40:50.0
    投稿者:
    浅野 ヒデアキ
    こんにちは、浅野です!今日も朝から暑いですね、、こんな暑い日は汗をたくさんかきます(~_~;)の役割は、高くなっている体温を下げてくれることですが、その他にも良いことがあります…続きを見る
  • 運動と食事で元気な身体に★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-12 17:03:28.0
    投稿者:
    森 美幸
    こんにちは、森です(^^)/本日は語呂合わせで「豆腐の日」だそうです!忙しかったり、暑さが原因で粗食になってしまう…なんてことはありませんか?ラーメンだけ、パスタだけ、チャー…続きを見る
  • 運動習慣!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-11 10:54:17.0
    投稿者:
    浅野 ヒデアキ
    こんにちは、浅野です!今日は運動習慣についてお伝えします!実は、運動習慣にも週2回以上、1回30分以上、1年以上という定義があります。最初からこの定義を意識してしまうと、なか…続きを見る
  • ストレッチはできていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-06 11:14:53.0
    投稿者:
    浅野 ヒデアキ
    こんにちは,浅野です!今日は簡単にできる胸(大胸筋)のストレッチをお伝えします(^^)大胸筋が硬くなると巻肩や猫背の原因になるのでしっかりと伸ばして、予防をしていきましょう!…続きを見る
  • 歩き方は知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-04 10:18:45.0
    投稿者:
    西手 拓人
    みなさん、こんにちは(^^)お久しぶりの西手です!テラスに出勤するのもかなり久しぶりで、周りの店舗も変わっていてびっくりです!笑天気もいいので、散策したいですね(≧∀≦)さて、…続きを見る
  • ストレッチデビューさん続々★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-03 13:51:24.0
    投稿者:
    森 美幸
    こんにちは、森です(^^)/本日でまた1つ歳を重ねました…( ̄^ ̄)ゞ2024年の目標「卓球の練習をする」も4月からではありますが、おかげさまで順調でありますので、自分自身の健康と共…続きを見る
  • 運動するならストレッチ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-02 13:26:24.0
    投稿者:
    林 蛍
    こんにちは!林です。もうすぐ梅雨入りしそうですね、、、雨の日が増えてくると、外へ出るのも億劫になりそうですね。外で体を動かす機会や、お出かけをする機会は減らしたくない、運…続きを見る
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