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ポジティブストレッチ 星が丘テラス店

ポジティブストレッチ ホシガオカテラステン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市千種区星が丘元町16-50 E303
  • ☆星が丘テラス EAST 3F☆ 地下鉄東山線「星ヶ丘」駅 6番出口より徒歩3分 駐車場◎

ポジティブストレッチのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-05-29 13:17:45.0
朝のストレッチで1日が変わる!
こんにちは!三好です♪

皆さん、朝起きたとき、体が重く感じたり、なかなかスイッチが入らなかったりしませんか?

そんな時こそ「朝のストレッチ」が効果的です!
5~10分の軽いストレッチで、血行が促進され、体が目覚め、頭もすっきり!心地よい一日のスタートが切れますよ♪
朝のストレッチで1日が変わる!_20250529_1
特にデスクワーク中心の方や運動不足を感じている方には、朝のストレッチが大きな味方になります。
夜の間に固まった筋肉をゆっくりと伸ばすことで、関節の可動域も広がり、姿勢改善や肩こり・腰痛の予防にもつながります。

毎朝のちょっとした習慣が、一日の集中力やパフォーマンスにも大きな違いを生み出します。
ぜひ、朝のストレッチを日常に取り入れて、健康で充実した毎日を始めてみませんか?

当店では施術後に、ご自宅で行えるセルフストレッチも紹介しています!
一緒に身体のコンディション整えていきましょう♪

本日は【西手、三好】の2人でお待ちしております☆彡

ご質問などあればお気軽にお電話ください^^!
星が丘テラス店:052-788-7055

★よくある質問★
Q.どんなことをするのか?
A.お客様はベッドに寝て頂いて、トレーナーがマンツーマンでストレッチをかけさせて頂きます。

Q.どんな効果があるのか?
A.柔軟性UP、首肩こり等を改善、スポーツパフォーマンスUPなど様々な効果があります。

Q.客層が知りたい
A.1番多い年齢層は4~50代です。下は幼稚園児の子から上は80代ぐらいの方が通われています。

Q.店舗は何店舗あるのか?
A.池下店、サンロード店、栄店、四日市店、星が丘テラス店、森の地下街店、ららぽーと堺店、松本店、福岡店、横浜店の10店舗ございます。

Q.着替えは必要か?
A.お着替えはお持ち頂いても大丈夫ですし、無料のウェアもございます。

Q.駐車場はあるのか?
A.星が丘テラス店は提携の駐車場があります。【三越側】

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ポジティブストレッチ 三好 岳
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ストレッチトレーナー
三好 岳ミヨシ タケル
投稿者
ポジティブストレッチ 三好 岳

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三好 岳

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ポジティブストレッチのブログ(朝のストレッチで1日が変わる!)/ホットペッパービューティー

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