那覇カラダリンク整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-21 16:21:43.0
- 顎関節症は様々な要素が絡んでいる？
- こんにちは！
那覇カラダリンク整体の金城です！
顎関節症で顎がガクガクすると訴える人はかなり多いですが、
多くの場合は、顎だけに問題があるのではなく、全身のバランスの崩れで発症していることが大半です。
あとは、顎の開け方です。顎を固定して、下顎のみを使って顎を動かすとカクカクいう人も、下顎だけで動かさず、首を後屈しながら顎を動かすと、顎関節はカクカクならなかったりします。
これは身体をうまく連動して使うことで、顎関節へのストレスを減らします。
顎関節のみならず、一つ関節のみを単体で大きく動かそうとすると、そこへストレスが大きくかかってしまうので、顎関節のみならず、きちんと連動して身体を使うことは重要になってきます。
連動と一言で言っても、色んな意味合いがあるので、一概にこの時は、これが正しい連動とは断言できませんが、
顎関節がカクカクなる人は、一度騙されたと思って、首を後屈しながら口を開いてみてください。
かなり顎周りの負担が減って楽なはずですよ！
今回は顎関節と連動に書きましたがいかがだったでしょうか？
今後も健康に関する情報を発信していくのでお楽しみに
#整体#鍼灸#肩こり#腰痛#頭痛#美容鍼灸
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