顎ニキビが治らない？！：2024年11月25日｜ラニバイラグジス海老名(Lani by LUXIS)のブログ

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ラニバイラグジス海老名(Lani by LUXIS)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-11-25 13:56:00.0

顎ニキビが治らない？！: こんにちは！ラグジスのAiriです＾＾
この時期は季節の変わり目でお肌の調子が変化してくる時期です。

特にお肌のトラブルの中でも30代、40代の方は顎ニキビにお悩みの方は多いのではないでしょうか
？！

私も顎ニキビに悩まされていて
治ったと思っても繰り返し出てきたり、大きくて芯があるのが顎ニキビの特徴です。

顎ニキビは大人ニキビともいわれており、皮脂の過剰分泌やホルモンバランスの乱れが主な原因となります。

特に女性の場合は生理周期に伴うホルモンの乱れが重なり、顎ニキビができやすくなります。

顎ニキビの改善といたしましては
・ホルモンバランスを整える食材を食べる　ビタミンB6を含む食べ物
・ストレスをためない生活を送る(顎にニキビがあるということをあまり気にしないようにする)
・マスク着用時の蒸れや擦れをしないように肌を清潔に保つ
・紫外線にあまり当たらないようにする

私が1番改善したと思うことは
とにかく肌に摩擦を与えないのと、気にしない事です！！

洗顔するときも滑らせるような手つきで洗い、ニキビがあるからと言ってゴシゴシ洗わないことです。
ニキビの出来ている部分だけでなく、お肌全体のキメが細かくなり結果としてニキビができにくい肌質になっていきます。

また、顔にニキビがあることで鏡を何回もみたり経過を観察していると何故か私の場合はニキビが再発してしまいます。
あまり鏡をみないでニキビを気にしないように生活していると何となく再発しない気がしました。

ぜひ、顎ニキビにお悩みの方は１度試してみてください♪

☆☆海老名初ドライヘッドスパ専門店　ラグジス(LUXIS)☆☆☆

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