【自律神経が乱れた先にあるもの】：2024年2月17日｜N-スタイルのブログ

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投稿日：2024-02-17 17:04:05.0

【自律神経が乱れた先にあるもの】: 【自律神経が乱れた先にあるもの】

自律神経について改めて再考してみましょう^^

自律神経とは凄く簡単にまとめると「神経スイッチ」になります。

この「神経スイッチ＝自律神経」は
筋肉・内臓・呼吸・食事・欲求などの回路（道路）になります。

自律神経が乱れると「自律神経失調症」と診断されます。
※自律神経失調症とは、原因が分からないけど症状がある。
※または診断できない症状（不定愁訴）。

自律神経失調症は単一症状・複数症状の総称とも言われます。

自律神経失調症とは
・めまい
・不眠
・頭痛
・動機
・便秘/下痢
・顎関節症（睡眠の質の低下）
・慢性疲労
・肩こり
・腰痛
・生理不順
・口の渇き/息苦しさ
・パニック症状
・胃痛
など...

体に症状として現れる事で「危険サイン」を体内から信号が出てきています。

様々な不調・症状に対して薬で症状を抑えている事が大半かと思われます。
（薬は治療ではなく一時的緩和薬というのが本来の使用用途になります）

その一例が胃薬・頭痛薬になります。

食べ過ぎた結果、胃が痛くなる。
会社に行くと、胃がキリキリ痛む。（ストレス）
PC作業で肩こりになって、目の疲れで頭痛になる。

このような現象には原因があるので、それを断つ事が最優先になります。
どうしても乗り越えなければいけない場合に薬に頼る事はありますが、原因を排除すれば良いだけなんです！

体に出た症状以上にコントロールができなくなった時に「心・メンタル・ホルモンバランス」が崩壊します。
結果として意欲の低下が見られたり、感情が爆発したりします。
（思春期独特の反抗期・生理前後の気分の変化が一例です）

服薬の種類によっては副作用・離脱症状が強く出ます。
さらに1つ内服するだけで体内から解毒するまで3週間～3ヶ月掛かる薬品もありますので、薬に頼らない体作りが必要になります。

そのためには、体調が崩れない為の予防が必要です。

健康診断に近いのが、かっさ/カッピングです。
これは不調部位（これから体調が悪くなって来る部位）が赤く反応します。

季節の変わり目は特に体質・メンタルの変化が出やすいのでデトックス/リセットをおすすめします。

体の不調・予約メニューのご相談は無料で行ってます！
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