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投稿日：2024-05-13 15:53:24.0
- 五月病じゃない？
こんにちは！アイル 時岡です＾＾
5月の連休後に、
▼なんとなく体調が悪い
▼やる気が出ない
▼よく眠れない
▼食欲の変化
こんな症状があれば、
もしかしたら五月病かもしれません(TT)
五月病は正式な病名ではないのですが、
新年度で環境が変わり、疲れやストレスが溜まりやすい時期。
頑張りすぎて、張りつめていた糸がＧＷを機にプツンと切れてしまうと、
五月病の様々な症状が現れます。
予防するためには
◎ストレスをためないこと
◎リラックスする時間を作ること
が大切です(^^)
なんか疲れたな～、身体がだるいな～
と思ったときには
リンパケアがおすすめです☆
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