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小顔整体研究所 KSラボ 姫路店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-14 08:58:55.0
- どんどん二の腕が太くなる？
- こんにちは
KSラボ姫路店です♪
肩こりを放置すると…どんどん二の腕が太くなる？
一度太くなるとなかなか細くするのが難しい二の腕。二の腕太りには実は肩周りのこりが関係しているって知っていましたか？ 薄着になる季節はもうすぐそこ！ しっかり流して、たぷたぷ二の腕と肩こりをまとめて解消しましょう。
二の腕太りの原因は「肩周りのこり」だった！
デスクワークが多い人や、子育て中で子供を抱っこする時間が長いママさん、肩周りがこり固まっていませんか？ 肩や周辺の筋肉がこると、腕の筋肉のひとつである上腕三頭筋が使われにくくなってしまいます。上腕三頭筋は腕の裏側にあり、衰えることで脂肪がつきやすく二の腕太りの原因になってしまいます。また上腕三頭筋は日常生活であまり使われない筋肉。上腕三頭筋とつながっている肩周りを意識的にほぐしたり流すだけで、二の腕痩せに効果があります。
ぷよぷよ二の腕と肩こりはセットで解消できる！
仕事や家事をするときなど、日常生活での姿勢の崩れも肩や背中の筋肉が使われにくくなる原因となり、腕の筋肉も一緒に緩んでいってしまいます。肩や背中全体の筋肉をほぐすことで、リンパや血液の流れがスムーズになり、老廃物や余計な水分の解消にもつながるため、引き締め効果が期待できます。また肩や背中の筋肉ををほぐすことは、二の腕太りだけでなくと肩こり解消にも効果があります。是非一度首、肩凝り改善リンパを受けてみませんか？
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