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小顔整体研究所 KSラボ 姫路店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-11 16:20:59.0
- 黒クマ
- 皆さん こんにちは
KSラボ姫路店です♪
今日は、黒クマについて紹介します♪
目の下にできるクマには、大きくわけて、青クマ・茶クマ・黒クマの3種類があります。
黒クマは、目の下のたるみなどにより目の下に影ができ、黒っぽく見えている状態です。
黒クマは主に加齢によって目のまわりの眼輪筋などの筋力が低下し、コラーゲンの減少などで肌のハリが失われることにより生じると考えられています。
目の下にふくらみがある場合、皮膚のたるんでいる部分が影のようになり、黒クマが目立ちやすいことも特徴です。
顔を上に向け、顔の正面に鏡をもってきたときにクマが薄くなる、または消える場合には黒クマの可能性が高いです。
黒クマの改善方法
1.眼輪筋を鍛える
眼窩脂肪を支えている眼輪筋のトレーニングやマッサージをすることは、むくみの解消につながり、黒クマの改善が期待できます。
眼球を上下左右、右まわり左まわりにゆっくりとまわす、また下まぶたは下方へ、目尻は顔の外側へ、上まぶたは上方へ、一ヵ所ずつ引っ張りながら目を閉じる方法や、右目と左目の片方ずつウインクを繰り返す方法などがあります。
2.十分な保湿ケアをする
目の下の皮膚は0.5～0.6mm、もっとも外層の表皮は0.02mmと非常に薄いため刺激に弱く、皮脂腺も少ないため、乾燥しやすいとされています。
そのため、目のまわりはヒアルロン酸やセラミドなどが配合されているアイクリームで十分に保湿することが大切です。
専用の美容液を目のまわりにくるくるとなじませ、優しくしっかりと保湿しましょう。
クマが気になる方は、早めにケアしていきましょうね(*^^*)
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