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小顔整体研究所 KSラボ 姫路店のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-08 15:20:31.0
- あなたの頭皮 硬くないですか?
- 皆さん こんにちは
KSラボ姫路店です。
美容院で頭皮が硬いですねって言われたことないですか?
頭の皮膚が硬い原因は何ですか?
頭皮が硬くなるという状態は、頭皮の筋肉のコリによるものです。 血行不良は筋肉のコリを招く最大の原因で、全身の血行不良が頭皮に影響します。 血行不良を招く原因は、デスクワークなどで同じ姿勢を続ける、眼精疲労、ストレス、疲労、体の冷えなどが挙げられます。 頭皮とつながっている、肩や首のコリも頭皮を硬くする原因です。
頭皮が硬いかどうか確認する方法は?
指と頭皮が一緒に動く場合は、健康的な柔らかい頭皮であると判断できます。 しかし、指と頭皮が一緒に円形に動かない場合や、頭皮が突っ張ったような感覚がある場合、さらには痛みがあるという場合は、「頭皮が硬い」と判断できます
硬い頭皮を柔らかくするにはどうしたらいいですか?
頭皮を柔らかくするもっとも簡単な方法としては、頭皮マッサージがあげられます。 指の腹で頭皮を動かすようなイメージで、優しくマッサージしましょう。 お風呂に入って温まったときにおこなうと、さらに効率的です。 また、頭頂部だけでなく、こめかみのあたりも指先で円を描くようにして、血行を促進しましょう。
頭皮を柔らかくすることのメリットは?
メリットは血行が良好になること!
血行が良くなるとどんな効果があるの?
1 頭痛・肩こりが軽減される
頭皮のコリは、身体各所の痛みの原因になりえます。
頭皮をほぐすと身体の血流がよくなり、肩こりからくる頭痛などにも効果的です♪
2 顔のたるみが改善される
頭皮と顔の皮は、一枚で繋がっています。
頭皮が硬くなって血流が悪いままだと、血液が老廃物を運搬してくれず、老廃物を含んで重くなった頭皮は徐々にずり下がり、顔のたるみになっていくのです。
3 白髪や抜け毛・薄毛が改善される
血流が悪いと、毛根に栄養や酸素が上手く供給されません。
頭皮に気を遣えば、しっかり栄養が行き届いて、太く黒々とした髪質に変わりますよ♪
頭皮を柔らかくすると沢山のメリットがあります。
ぜひ頭皮マッサージを日々の生活に取り入れてみてください(^^)
KSラボでは、ドライヘッドスパの施術もあります。
頭皮をほぐしお顔のリフトアップしていきましょう^_^
一度体験してみて下さいね♪
![小顔整体研究所 KSラボ 姫路店 青木 直美](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/83/50/C032398350/C032398350.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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