耳のマッサージしてみませんか？：2024年5月24日｜小顔整体研究所 KSラボ姫路店のブログ

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投稿日：2024-05-24 14:27:58.0

耳のマッサージしてみませんか？: 皆さん　こんにちは
KSラボ姫路店です♪

耳ひっぱりで顔たるみがリフトアップできたら嬉しいですよね。
今回は、耳のマッサージの仕方ご紹介します♪

耳を引っぱって「気持ちいい」と感じたら、頭蓋骨の圧迫により、顔がたるんでいる証拠です！フェイスラインをスッキリさせる「耳ひっぱり」で、たるんだ顔をキュッと引き上げましょう。

目を長時間使うと、緊張して疲れますよね。でも実は、鼻や耳、口も常にお疲れ気味。疲れを感じにくいのですが、これらの感覚器の緊張は、頭蓋骨中心に伝わり、じわじわと顔全体に悪影響をおよぼします

頭蓋骨中央の「蝶形骨」が緊張して圧迫されると、血流や神経の通りが悪化。それがゆがみやむくみにつながり、たるみに影響。耳を弱く引っぱると、「側頭骨」と「蝶形骨」の間にすき間ができて骨のズレや血流が正常に戻り、顔がリフトアップ！

ゆがみを矯正　20秒

顔のたるみアップには、まず骨のゆがみをリセット。頭蓋骨中央の「蝶形骨」のズレ調整に最も効く方法。顔の中心にある「蝶形骨」の傾きが修正されると、自然とゆがみが整います。
やり方
中指を耳の中に入れ真横に引っぱる
ひじを軽くはり、目線は水平に。中指を耳の中に入れ、親指は耳のうしろにそえる。弱い力で、左右均等に「真横」に20秒引っぱる。
引っぱる強さは弱くてOK！
強く引っぱると逆に緊張を与えるため、引っぱっているかいないか程度の弱い力がベスト。
目線は水平にして引っぱる
「蝶形骨」は眼球の筋肉とくっついています。目線を水平にするとこの筋肉がゆるんで「蝶形骨」のバランスが整い、ゆがみが取れやすくなります。

むくみを流す　20秒

ゆがみが整ったら、次はむくみを流します。耳たぶを引っぱると、付け根になる静脈の流れがスムーズに。老廃物や余分な水分が流れて、フェイスラインのむくみがスッキリ。
やり方
親指と人差し指でななめ下に引っぱる
目線を水平にし、親指を耳たぶの裏に添え、人差し指を曲げて耳たぶの表にあてる。弱い力で左右均等に「ななめ下」に20秒引っぱる。

たるみをアップ　20秒

最終ステップでいよいよ顔たるみを解消
やり方
親指と人差し指でななめ上に引っぱる
ひじを軽くはり、目線は水平に。親指を耳の表側上にあて、人差し指はうしろに。弱い力で左右均等に「ななめ上」に20秒引っぱる。
是非セルフケアとして取り入れてみて下さいね♪