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Total Salon beauty Bannister【ビューティーバニスター】

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バニスター(Bannister)のブログ

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投稿日:2024-05-22 01:45:19.0
【バストケア】風呂で簡単セルフバストケア方法
【バストケア】風呂で簡単セルフバストケア方法_20240522_1

【お風呂で簡単バストセルフケア♪

バストケアはお風呂場で効率よくできます。
湯船で血行が良くなっているので、身体のほぐしも合わせて行うと、疲れがとれるだけでなく、バストアップにも繋がります!

今回は湯船に浸かっている際に
おすすめのセルフケアを4つご紹介!


◆乳腺つまみ
乳腺を強化したい方は必須!
トップの周りを360°、細かく細かく摘んでみてください。

◆脇揉み
デスクワークなどで座ることが多いという方は、特に詰まりやすい部分になります。脇の前後を各30回ずつ揉みほぐしてみてください。

◆デコルテほぐし
姿勢が悪い方はデコルテが詰まりやすいです。
内側から外側へ向かって、流すようにほぐしてみましょう。

◆足のほぐし
デスクワーク、立ち仕事どちらも足が浮腫みがち。
第二の心臓と呼ばれるふくらはぎを、痛気持ちいい圧で揉みほぐしてみましょう。


当サロンではバストケアにヒップケアもセットになったスペシャルケアセットになっております(*^^*)
是非、お試しくださいませ!


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【バストケア】風呂で簡単セルフバストケア方法_20240522_2
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