シミケアセンモンテン ジーニー
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ジーニー(genie)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-04-22 13:17:17.0
- 紫外線対策は中からも♪
- みなさま、こんにちは＼(^o^)／
シミケア専門店 genieです☆
紫外線対策で日焼け止めなど外からのお手入れはもちろんですが、
体の中からも行っていきましょう♪
紫外線に効果的な成分は、ビタミン、β-カロチン、アミノ酸、亜鉛などなど…
中でも、ビタミンCはコラーゲンの生成を高めたり活性酸素の発生を抑える効果が期待できます(^^)
ブロッコリー、小松菜などの緑黄色野菜や、イチゴ・レモン・キウイといったフルーツが代表的なものです！
さらに食べる時間帯にも注意！柑橘類に含まれる「ソラレン」という物質は光に当たると紫外線に反応し、肌にダメージを与えてしまう性質を持っているので朝食べるのは逆効果となってしまいます(^◇^;)
ナッツ類に多く含まれるビタミンEは、抗酸化力が高いのでオススメ☆
肉や魚、卵に多く含まれるアミノ酸は肌の血流を促進し新陳代謝を高めるため、シミやソバカスの予防に効果があると期待されています♪
当店ではエレクトロポレーションに使う美容液は防腐剤なしのビタミンC誘導体が入っている手作り美容液を使用しています♪
紫外線対策の一つとしてぜひご利用くださいね(^○^)
シミ0のお肌を目指して☆
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