ヨヨギウエハラミツワセイタイイン
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- 東京都渋谷区西原３―２４―１０代々木上原ＰＤビルＢ１号室
- 代々木上原徒歩4分☆長年お悩みの肩こり 腰痛を根本改善◎10時～21時◎
代々木上原みつわ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-07-13 15:46:05.0
- 寝違えの様な痛み・・・ 【代々木上原みつわ整骨院】
- こんにちは！
代々木上原みつわ整骨院です。
寝違えのような首や肩の痛み、頭痛(主にこめかみや目の周り)や耳鳴りなどの症状は出ていませんか？
出ている方は、胸鎖乳突筋が硬くなっている可能性があります！
胸鎖乳突筋とは、胸骨と鎖骨から、側頭骨の乳様突起という部分につきます。
主に首を左右に曲げたり捻ったり下をみるといった動きをする筋肉で、姿勢にも関与する筋肉です。
デスクワークで一日パソコンを見ている、スマホを見る時間が長い、
交通事故などでむち打ちをしたことがある方はこの筋肉を悪くしている可能性が高く、凝りの発生に繋がると考えられます。
首の痛みや頭痛というと首の後ろ側ばかり触りたくなりますが、この胸鎖乳突筋が痛みの原因となっていることは少なくありません。
首コリの施術は後ろ側だけではなく前側のケアも重要です。
胸鎖乳突筋に凝りがひどくなると
・寝違えのような首や肩の痛み
・頭痛(主にこめかみや目の周り)
・耳鳴りや難聴
・めまい
・顎の痛み、顎関節症
・ストレートネック、頭が前方にずれるなどの姿勢異常
・ストレス、自律神経の乱れ
など数多くの症状の原因になると言われています。
姿勢を改善する事で、これらの症状が出ないようにしていく事が大切です！
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【代々木上原みつわ整体院】
東京都渋谷区西原3-24-10 代々木上原PDビルB1F
小田急線「代々木上原駅」徒歩3分
TEL: 03-6407-1517
営業時間 10:00～20:00
居心地の良い空間をご用意して
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
＜このような方におすすめです！＞
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