ビヨウカイロエステサロンソレース
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ソレースのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-24 20:42:28.0
- サプリメントと薬の違い
- スケルトン(骨格)エステティックアドバイザー
阿那光世です。
サプリメントのイメージって
どんなものをお持ちですか？
薬は信じてるけど
サプリメントは、って方もいらっしゃいますよね。
そもそも薬とサプリメントは意味が
全く違います。
薬は医薬品です。
病気の予防や治療を目的としたもので
病院で処方されます。
一方サプリメントは栄養補助食品ですので
毎日摂取するのが困難な不足しやすい
栄養素を補うためのものです。
元々、サプリメントができたきっかけは、
とても効果のある食品があったので
そこからその効果を摂取したくて大量に採ったところ、
逆に不要なものまで摂取し過ぎたことにより
調子を悪くしてしまうということがわかったので、
それなら必要な効果のものだけを抽出しよう、
というところから生まれたものです。
今では日本人でも半数以上の方が
何かしらのサプリメントを摂取している時代。
そんな中でも、かたくなに拒絶をされる方もいらっしゃいます。
でも、そのお気持ちもわかります。
数年前は私もそうでした。
栄養素は食事のバランスで、と思っていたからです。
でも、自分の身体を知っていくうちに
食事からだけではとれない栄養素が
たくさんあることを知りました。
さらにだからこそ今の痛みや不調になって
いることを知ってからは考え方が変わりました。
そしてちょっと素直になって
サプリメントを取り入れてみると
驚くほど身体が変わったのです。
アメリカのカイロプラクティックでも
薬ではなく、サプリメントを
処方します。
（あちらは病院ですので処方です）
約４００種類の中からその方に必要なものを
選ぶらしいですよ。
薬には副作用がありますが
サプリメントは、正しく飲むとほとんど
副作用がありません。
どうしても取れない栄養ってありますから、
簡単にピンポイントに摂取できるもの、と
考えると楽ですね。
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