Ｏ脚改善【20代 1回骨盤の歪み足の痛み】：2024年1月23日｜ソレースのブログ

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投稿日：2024-01-23 18:38:35.0

Ｏ脚改善【20代 1回骨盤の歪み足の痛み】: 骨格エステティックアドバイザー
美容カイロエステサロン～ソレース～です。

Ｏ脚はただ足が曲がって見える見た目だけの問題ではなく、
膝の関節を痛めたり、
重心が偏って足の痛みにもつながる重大な
姿勢の歪みです。
代謝や血行不良にも関係が深く、
いずれは年配の方によくあるような
大きな弯曲につながり正座もつらい
状態にまでなってしまう骨格の歪みです。

骨が変形してしまってからでは
とても改善が厄介なゆがみですので
痛みが出る前の早期解決が望ましいのです。

こちらの患者様は
◯足の痛み
◯姿勢の歪み　　で来られました。

たった１回施術と運動療法をしただけの
ビフォーアフターです。

（左：ビフォー　右：アフター）

Ｏ脚の方は膝の隙間が出来ています。
まずは隙間が狭くなっている状態をご覧ください。
次に、姿勢の歪みも一緒に解説しますね↓

足だけが歪むことはほぼありません。
足が歪むということは
「骨盤」の歪みがあるからです。
こちらの方のビフォーは正中線からかなり
上半身が左にズレています。
足の真ん中の線が首に来た時には右に寄ってしまって
いることでわかります。
そして足の開き方も左右違います。
これは「骨盤」のねじれによって起こっています。
しかも左足が特に弯曲していることから
重心がズレ、それをかばうことで
両足の痛みまで起こってしまっていました。

骨を無理やり動かすことは出来ません。
ですが、たった１回でも施術と
Ｏ脚改善の運動療法をされただけでも
姿勢の歪みから変えていくことが可能です。
１回ではまだこれだけの変化ですが、
継続することで理想の姿勢に変わります。

ただ、いつもの生活に戻るとまた歪んでしまいます。
ですので施術や来た時だけに頼らず、
ご自分で毎日整えるホームケアが
何よりも大事になるのですね。
その積み重ねが綺麗な姿勢を
維持できることに繋がります。
その方法をお伝えしています。

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