ビヨウカイロエステサロンソレース
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ソレースのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-03 14:33:41.0
- 肩が凝ってるのに、ココが関係するの？昨日の続き
- 骨格エステティックアドバイザー
美容カイロエステサロン～ソレース～です。
「肩こりが気になっていたけど、
本当はココが原因だったのかも！？」
それは
【腰】
肩と腰って、何がどう関係するの？って
思われますよね？
身体って不思議です。
例えば、首の骨が歪んでいるのが膝が原因だったり、
肩が上がりにくいのは背骨の歪みが原因だったり、
足のかかとが痛いのは腰の骨の歪みが原因だったり、
首が痛かったのは腰の筋肉が硬いのが原因だったり、
それは人それぞれ違うのです。
そして、意外と多いのが、
「肩こりと腰」の関係。
肩がバリバリの方は、
ちょっと腰を触ってみてください。
背骨を挟んで、筋肉は柔らかく触れるはずなのに
あれ、硬いぞとか
筋が張ってるようになっている、
という方は、肩のこりをいくらほぐしても
スッキリと改善しないことがあります。
腰の筋肉を緩めないと、
肩のこりが緩まないこともあるのです。
ひゃー、ですね。
ずっと慢性的な肩こりは仕方がないと思っている方でも、
腰の筋肉を緩めると、
肩のこりは柔らかく楽になることがあります。
ずっと肩がバリバリな方、
一度腰の筋肉にも目を向けてみてくださいね。
そして、腰の筋肉が硬くなるということは、
実は
【骨盤】が原因なのです。
身体の基盤である【骨盤】
やっぱり【骨盤】、大事ですよ。
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