下半身集中ダイエット【代謝アップ 30代 3ヶ月】：2024年4月14日｜ソレースのブログ

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投稿日：2024-04-14 23:16:34.0

下半身集中ダイエット【代謝アップ 30代 3ヶ月】: 骨格エステティックアドバイザー
美容カイロエステサロン～ソレース～です。

こちらのお客様、３ヶ月で

　　太もも　―５.５cm
　　ふくらはぎ　―３．５cm
　　下半身だけの施術です。

身体の歪みがかなりおありで、
上半身がいつも左に傾いていました。
身体の軸がずれることで
脂肪や筋肉のバランスが崩れ、
リンパや血流の悪さも招いてしまったため
下半身だけにお肉が付いてしまわれていた
状態です。

では、ビフォーアフターをご覧ください↓

（左：ビフォー　　右：アフター）

太ももの隙間が綺麗にできて
ヒップの位置も上がっています。
施術は下半身しかしていませんが、
お腹周りまでスッキリされました♪

横から見た時の膝上のお肉がスッキリです！
そして、体質を変えていきながらの
骨盤ダイエットのおまけもとてもたくさんありました。

足の色の違いがわかりますか？
ビフォーのほうの膝から足先までが赤くなっていますね。
ここが立っている時に赤くなる方は
身体が芯から冷えている証拠なのです。
こちらの方は冷え症も一緒に改善されましたので
アフターの足の色は全く違って健康的になられています。

歪みが原因で、実は足周りの左右差が
２cmもあったのですが、
そちらもかなり改善されました。
まだ少し歪みは残っているものの、
ダイエットに関しては満足のいく結果となり
とても喜んでくださいました。

後はご自分で骨盤を整えることを続けていらっしゃると、
このスタイルはキープ出来ます。

食事制限無し
キツイ運動無し
とても簡単な骨盤ダイエット

誰でも取り組みやすいダイエット法で、
人生最後のダイエットにしませんか。

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