ビヨウカイロエステサロンソレース
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ソレースのブログ
- 『美骨』これからの女性の健康のカギ
- 骨格エステティックアドバイザー
美容カイロエステサロン~ソレース~です。
これからの時代、
自分の身体は自分で守り
自分の身体は自分で変える
これが出来るかどうかが
100歳時代を元気で生きる
鍵になります。
そのためには
『美骨』
がキーワード
当サロンには
『美骨パーソナルトレーニング』
というメニューがあります。体幹を鍛え、
『美骨』になるためのトレーニングです。
硬くなって動きの悪い筋肉があると
骨は動きにくくなるため
美骨にはほど遠くなってしまいます。
女性の筋肉は
硬くなく柔らかくしなやかな筋肉が理想です。
逆に体幹はしっかりと軸を持っていると
骨格も歪みにくく、筋肉のバランスも良くなります。
その理想的な筋肉を
体幹を鍛えながら作っていきます。
それが『美骨』
になるための近道です。
もちろん、
【美骨パーソナルトレーニング】
以外にも骨を整える方法はたくさんあります。
あなたに最適な方法をお伝えしますね。
骨盤/ダイエット/痩身/腰痛/肩こり/頭痛/下半身/冷え/たるみ/ほうれい線/肝斑/毛穴/洗浄/美白/シミ/シワ/ニキビ/クレイ/ヒト幹細胞/プロテオグリカン/筋膜/猫背/O脚/リンパ/フェイシャル/小顔/姿勢/アレルギー/生理痛/下半身/膝痛/自律神経/ストレッチ/パーソナルトレーニング/オールハンド/フェイシャル/エステ
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