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カーム(Calm)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-08-26 12:10:51.0
- 良い汗・悪い汗
- こんにちは！
リラクゼーションサロン Calmです！
体温を調節するという大切な役割を果たしている汗。
その汗に、良い汗と悪い汗があることをご存知ですか？
汗をかかないでいると汗腺の機能が低下します。
暑い時、体の中の熱を逃がすためにヒトは汗をかきます。
あまり体を動かさないなど汗をかかない生活をしていると、
汗を出す汗腺の機能が衰えていきます。
また、加齢によっても発汗機能は低下します。
機能が低下した汗腺から出るのは、塩分などを多く含む悪い汗。
ベトベトして不快なばかりか、急激な気温上昇に対応できず、熱中症の危険性も。
良い汗をかける体つくりしませんか？
良い汗の特徴は？
●小粒で濃度が薄い
●成分はほとんど水に近い
●サラサラしている
●においが少ない
●蒸発しやすい
●汗をかくとすっきりする
悪い汗の特徴は？
●大粒で濃度が濃い（ミネラルがいっしょに排出されるため）
●粘度があり、ベタベタしている
●においが強い
●蒸発しにくい
●汗をかくと不快
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投稿者
calm
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