ホワイトニングラウンジ ヨコハマテン
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ホワイトニングラウンジ 横浜店のブログ
ビューティー
投稿日:2023-09-02 12:18:30.0
- 口呼吸になっていませんか?【横浜/ホワイトニング】
- こんにちは!
ホワイトニングラウンジ横浜店です♪
みなさん今マスクの下、お口空いていませんか?
実は日本人の約8割の方がPCやスマホで下を向く生活から鼻の気道確保がしっかりできず
口呼吸なんです!!
さらにマスク時代になり増えてきています。。。
口呼吸は元々人間の機能ではなく補助的な役割の呼吸なんです!
激しい運動した時に口呼吸になるのは体が酸欠状態になり、急に大量の酸素を取り込む必要がある為、一時的になるものなのです。
口呼吸のデメリット
1、風邪をひきやすい
→直接空気を口から体内に入れる為、空気中にある小さなゴミや埃、ウイルスなどを直接体内に取り込んでしまうのです。
2、口臭の原因に!
→口の中が乾燥し、唾液が減少する為細菌が繁殖しやすくなり虫歯や歯周病、歯肉炎などにもなりやすくなりなにより口臭が強くなってしまうのです。。
3、顔つきが変化してしまう
→口周りの筋肉が衰えてしまう為
このように口呼吸には沢山のデメリットがあります!
まずは意識することから始め、鼻呼吸に一緒にして行きましょう~!
ホワイトニング少しでも気になって下さっている方、
気軽にご予約お待ちしております!
ホワイトニングラウンジ横浜店でお待ちしております!
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【歯科提携】ホワイトニングlounge 横浜店
神奈川県横浜市西区1-13-13 平野ビル 1F
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