ボディサロン スローミー
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- 徳島県徳島市西新浜町２丁目1-45
- ローソン西新浜1丁目店近く
スローミー(slowmmy)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-01 09:58:50.0
- 【10月のご挨拶と季節の変わり目に向けたご案内】
- 皆さま、こんにちは！今年の夏は残暑が例年より厳しい状況でしたが、ようやく涼しくなり始めましたね(^^;秋が深まり、過ごしやすい季節も近く、すぐさま冬支度となりそうな今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？
私たちのマッサージサロンでは、日々お客様の健康と癒しのお手伝いをさせていただいております。この季節の変わり目は、体調管理が一層大切ですので、本日はそのポイントについてお伝えいたします。
1. 朝晩の冷え込みに注意しましょう
朝晩の冷え込みが体調不良を引き起こすことがあります。特に肩こりや腰痛が悪化する方には、整体やオイルフットマッサージがおすすめです。整体で体の歪みを整え、オイルフットマッサージで足元から血行を促進し、冷えを改善します。
2. 自律神経を整えるリラックスタイムを
季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、疲労感や不眠を感じやすい時期です。当サロンでは、心地よい香りとマッサージを組み合わせたアロママッサージや、ストレッチによる全身のリラクゼーションを促すタイ古式マッサージを提供しています。また、ヘッドスパは頭皮をほぐしてリフレッシュ効果を高め、自律神経のバランスを整えます。
3. 適度な運動と睡眠を
運動後の筋肉疲労や硬直には、整体やアロママッサージ、タイ古式マッサージが効果的です。筋肉を柔軟にし、血行を改善して回復を促進します。
夏の疲れが溜まっている方には、特に以下のケアをおすすめします。
1. 身体のむくみ解消には水分補給を
夏の疲労やむくみ解消には、十分な水分補給が必要です。体内の循環を促し、むくみを軽減しましょう。
2. マッサージで全身の疲れを解消
整体、アロママッサージ、タイ古式マッサージ、オイルフットマッサージで体全体の疲れをほぐします。ヘッドスパで頭からのリフレッシュも可能です。全コースを組み合わせたスペシャルセットメニューもご用意しておりますので、ぜひご利用ください。
3. 栄養バランスを意識した食生活を
栄養のバランスを整え、体の内側からも健康を支えましょう。ビタミンやミネラルを積極的に摂取し、夏の疲れを回復させましょう。
当サロンでは、各コースをお客様のご要望に合わせてカスタマイズできます。ぜひ、お気軽にご相談ください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
BODY SALON slowmmｙ
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