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水鏡のブログ
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投稿日:2022-04-30 12:54:09.0
- むずむず脚症候群
- こんにちは☆ 水鏡です
最近、水上は足の裏がムズムズしてしょうがないのですが、お客様でも同じ症状の方がいらしたので載せておきます
「むずむず脚症候群」 とは
足の裏や脹脛の深部のほうが不快(むずむず、しびれ、ほてりなど)で脚を動かしたり強く押したくなってたまらない
その症状が座っていたり寝ているときなどに強くなる
動いているときは不快感が軽くなる
夕方から夜にかけて不快感が強くなる
原因は明らかになっていないようなのですが
ドーパミンの機能障害や遺伝が関係しているようです
対処法は
ドーパミンの生成に必要な鉄分を摂る。
カフェインやアルコールの摂取を控える。
他には、私が以前働いていた整形外科の先生から聞いて実行しているの事なのですが、湿布を小さめに切って足の裏に貼ると寝ている間はムズムズがなくなります。
強めの足ツボでも1日くらいはスッキリします
弱めの圧や表面だけ痛くされる足ツボだと余計にむずむずする事間違いなし
そして強めのオーダーをするとスネとか足の甲ばっかり思いっきりやってくるセラピスト多すぎ(怒)
当店は深部までゆっくり効かせる強めの足ツボです!
何にせよ根本から治すなら生活習慣です
コルギ・頭蓋骨美容矯正 水鏡 090-6873-4687
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