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Sa-ha ストレッチ&整体サロン

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サーハ(Sa-ha)のブログ

最新ブログ一覧

66件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 10:49:28.0

投稿者：

早村紗弓

ゴールデンウィークお休みのお知らせ

もう少しでGWですね☆Sa-haストレッチ&整体サロンのお休みは4月27日、28日、29日、5月2日、3日となります！！GW中、営業している日もございますので、お時間があいましたら、ゆったり…続きを見る
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投稿日：

2024-03-27 09:26:28.0

投稿者：

早村紗弓

スッキリ良いお天気に

おはようございます^_^今日はやっと晴れました^_^明日からまた雨予報なので、外へ出るのもなかなかですね…今日の晴れ間にお洗濯もスッキリいい気分です^_^ご一緒にお身体もスッキリ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-13 10:01:36.0

投稿者：

早村紗弓

体の歪み予防に整体

こんにちは^_^３月に入ったのに、とても寒かったり、急に暖かくなったりと体もビックリの日々ですね～最近、ぎっくり腰が流行ってる様子なので、みなさんお気をつけて下さいね！普段…続きを見る
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投稿日：

2024-03-07 23:40:32.0

投稿者：

早村紗弓

脇こりってご存知ですか？？

今日も雨でお洗濯もスッキリ乾かず…でも明日は少し晴れ予報なので、お洗濯スッキリできるといいな。と思っているSa-haストレッチ&整体サロンです^_^最近自分の姿勢をきにしながら、…続きを見る
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投稿日：

2024-02-19 23:10:37.0

投稿者：

早村紗弓

ストレッチしてもスッキリしない時は

こんにちは！今週は雨が続く予報のようですね！こんな時は気分も少し暗くなったりしやすい時ですがストレッチして体を動かすと気分も少し変わります！ですが、ストレッチしても体が硬…続きを見る
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投稿日：

2024-01-31 13:45:29.0

投稿者：

早村紗弓

ゆっくりリラックスする時間

こんにちは！１月も終わりですね！寒くなり、肩に力が入ってしまったり緊張してしまったり、不安になってしまったり、身体の力を抜くことができない方～肩、首がガチガチになっていま…続きを見る
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投稿日：

2024-01-18 09:20:32.0

投稿者：

早村紗弓

寒くなると体を丸めてしま～う

寒い日が続き、寝ている時、デスクワークでのお仕事、前かがみでのお仕事が続き、背中がガチガチの方！！Sa-ha ストレッチ&整体サロンで背中スッキリしてみませんか？？
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投稿日：

2023-12-26 12:05:46.0

投稿者：

早村紗弓

年末年始のお知らせ

年末も残りわずかですね！年末最終は28日まで営業致します！！年始は1月5日よりスタートさせていただきます！年末、空き状況わずかですが、１年のお疲れや、お身体の不調がある方、女…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-19 09:07:59.0

投稿者：

早村紗弓

あるある生活習慣見直し

普段の何気なくやってしまっていることで体に負担がきていたら見直ししてみませんか？？　　　○デスクワークなど椅子に座っているとき、かかとを上げてつま先立ちでいませんか？前重…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-12 15:57:09.0

投稿者：

早村紗弓

あるある習慣の見直し

いつの間にかの7月ですね^_^雨が続いたりお天気がパッとしない日は明るい花を見ると気持ちも明るくなれたりします^_^今日は普段、何気なくやっている習慣で不調がきていることを載せ…続きを見る