ステラ(Stella)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-06-05 19:52:56.0
- 梅雨のしんどさ改善!
- 梅雨時期になると身体がだるい…
頭痛がする…
このような症状は女性に多く、
3人に1人は梅雨の体調不良の経験があるそうです。。
症状として最も多いのが【頭痛】で、他には
【倦怠感】【肩こり】【疲れ】【寝不足】【むくみ】なども。
梅雨時期は湿度が高いため、
体内の水分が外に排出されにくい状態。
体内の消化吸収と水分代謝がうまくできなくなり、
消化不良が起こりやすく、むくみなどの原因に。
また、気圧が低いと自律神経が乱れて
だるさや眠気を感じてしまいます。
血液やリンパのめぐりも悪くなりやすく、
肩こりや冷えなどの症状も。
気温・湿度・気圧の激しい変化が起こる梅雨時期。
それらによる体調不良は、睡眠障害や神経伝達物質「セロトニン」の減少が引き起こす感情の乱れから、【うつ病】に繋がる可能性もあるため注意が必要です。○梅雨時期のだるさを改善する過ごし方○
・ストレッチなど適度に身体を動かす
・晴れ間にはなるべく外に出かける
・生活リズムを整え早めに入眠
・バランスの良い食事や『カリウム』を摂る
・アルコールを控える頭痛などでしんどい時には我慢せず、
鎮痛剤を飲んでできるだけゆっくり休みましょう(^ ^)
気象病用の漢方もオススメです♪◎リンパマッサージも梅雨時期のだるさにぴったり◎
・滞った血液やリンパの巡りを良くしむくみ改善
・疲労物質を排出しやすくし、肩こりや倦怠感の改善
・マッサージやツボ刺激によるリラックス効果で
自律神経を整え、睡眠障害やうつ病の予防
梅雨の体調不良でしんどい時期、お疲れの方は是非♪
脱毛/ヘッドスパ/リンパマッサージ/光フェイシャル/小顔/毛穴/ブライダル/肩こり/リンパ/ヘッドマッサージ/オイルマッサージ/アロマ/足つぼ/マッサージ
おすすめクーポン
新 規 |
¥4,980
【限定価格♪】全身70分★オイルリンパマッサージ+ヘッドスパ¥4,980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-14
-
●2024-05-09
-
●2024-04-26
-
●2024-04-09
-
●2024-03-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(4)
- 2024年2月分(4)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(4)
- 2023年11月分(3)
- 2023年10月分(5)
- 2023年9月分(3)
- 2023年8月分(2)
- 2023年7月分(4)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(4)
- 2023年4月分(5)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(5)
- 2023年1月分(5)
- 2022年12月分(6)
- 2022年11月分(6)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(1)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(11)
- 2022年4月分(2)
- 2022年3月分(1)
- 2022年2月分(1)
- 2022年1月分(2)
- 2021年12月分(2)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(2)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(1)
- 2021年7月分(6)
- 2021年6月分(1)
- 2021年5月分(5)
- 2021年4月分(7)
もっと見る
ステラ(Stella)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【限定価格♪】全身70分★オイルリンパマッサージ+ヘッドスパ¥4,980 ¥4,980
|
新 規 |
【5月★初回】都度払い/全身まるごと美肌脱毛1回(顔・VIO込)¥11000→¥7980 ¥7,980
|
新 規 |
【初回限定★】都度払い/全身脱毛1回(顔 or VIO)¥10000→¥5980 ¥5,980
|
新 規 |
【初回限定】全身脱毛1回(顔・VIO込)+光フェイシャルエステ¥16000→¥9980 ¥9,980
|
新 規 |
【お試し人気箇所set★】VIO+お好きな1パーツ脱毛¥7500→¥3980 ¥3,980
|
新 規 |
【メンズ初回限定】都度払い/顔脱毛1回(顔~首)¥6000→¥2980 ¥2,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。